Nem só de correria e compromissos vive o fim de semana. No próximo domingo, 15 de junho, o restaurante Pelas Panelas (R. das Aroeiras, 490 – Jardim), em Santo André, vai abrir as portas para um encontro diferente, que une corpo, mente e paladar. A partir das 9h30, o espaço recebe uma aula gratuita de yoga, seguido de um brunch especial preparado com todo o carinho da casa. O evento não exige inscrição prévia — é só chegar com vontade de se alongar e aproveitar.
Yoga para começar o dia em movimento
A proposta é simples, mas poderosa: sair da rotina e começar o dia com uma dose generosa de bem-estar. A aula será conduzida por profissionais da Academias Tem Esportes, com apoio e orientação para todos os níveis de prática. Os colchonetes são disponibilizados no local, então ninguém precisa se preocupar com equipamentos. É só vestir uma roupa confortável e se permitir viver o momento.
Em meio ao clima acolhedor do restaurante, a aula se torna ainda mais especial. A proposta vai além do exercício físico: é um convite para respirar com mais calma, desacelerar e sentir o corpo em movimento antes de seguir para o segundo ato do encontro.
Brunch com afeto e sabor
Após a aula, os participantes podem optar por experimentar o brunch especial do Pelas Panelas, pensado para trazer aconchego ao paladar. O cardápio, assinado com o toque carinhoso da casa, traz clássicos irresistíveis como o salmon toast, os elegantes eggs benedict, a panqueca com Nutella e morangos e uma versão de banoffe de forno que promete surpreender.
Quem comanda esse momento é a jornalista, apresentadora e influenciadora Juliana Bontorim, do perfil Mamãe Quase Fit. Ela celebra, com esse encontro, a ideia de que é possível cuidar do corpo e da alimentação sem abrir mão do prazer e da conexão com outras pessoas.
Uma pausa merecida na rotina
Entre um gole de café e uma respiração profunda, o Yoga & Brunch no Pelas Panelas oferece uma pausa verdadeira na rotina. É um convite à reconexão — com o próprio ritmo e com o mundo à volta. Para quem busca um domingo diferente, o encontro entrega o equilíbrio entre movimento, sabor e troca de vivências.
Com entrada livre e gratuita, o evento ainda oferece uma experiência acessível e acolhedora, daquelas que aquecem o coração sem pesar no bolso. Uma chance de começar o dia com o pé direito — ou em postura de lótus.
