Sabe aquele momento em que bate a curiosidade: “Será que fulano ainda me segue no Insta?” Pois é. Se você já sentiu isso – e não quer arriscar sua conta usando aplicativos de terceiros – um truque divulgado pelo influencer Pedro Nassur pode ser exatamente o que você precisa. O método é um pouco mais manual, mas envolve algo que você provavelmente já ouviu falar: o ChatGPT.
A ideia é simples (e segura): usar os dados que o próprio Instagram permite baixar para fazer uma comparação entre quem você segue e quem te segue de volta. O resto é trabalho da inteligência artificial, que cruza as informações e entrega o que todo mundo quer saber: quem te deu unfollow.
Abaixo, explicamos o passo a passo para colocar esse truque em prática sem complicação.
Baixando seus dados direto do Instagram
Nada de aplicativos suspeitos. O caminho aqui é pela própria Central de Contas da Meta, dentro do Instagram. Veja como fazer:
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Abra o app do Instagram e toque no seu ícone de perfil.
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No canto superior direito, selecione o menu de três linhas (também conhecido como menu sanduíche).
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Vá em “Central de Contas” > “Suas informações e permissões” > “Baixar suas informações”.
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Em seguida, toque em “Baixar ou transferir informações”.
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Quando perguntarem quais dados você quer baixar, escolha a opção “Algumas das suas informações”.
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Role até encontrar “Seguidores e Seguindo”, selecione e clique em “Avançar”.
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Depois, escolha “Baixar no dispositivo” e insira seu e-mail para receber a notificação.
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No formato, marque “HTML”, toque em “Criar arquivos” e aguarde o e-mail da Meta com o link para download.
Esse processo pode levar alguns minutos. Quando o e-mail chegar, clique no link, baixe o arquivo e localize a pasta chamada “Connections”. Nela, estarão os arquivos “followers_1” e “following”, que são os dois ingredientes principais da mágica.
Entra em cena o ChatGPT
Com os dois arquivos em mãos, chega a hora de usar a IA a seu favor. Basta acessar o ChatGPT e fazer o upload dos documentos diretamente no chat. Depois, envie uma mensagem simples, como:
“Compare os dois arquivos e me diga quem eu sigo e não me segue de volta, além de quem me deixou de seguir recentemente.”
A IA fará a comparação entre as listas e, em poucos segundos, te entrega exatamente o que você quer saber. Claro, vale revisar os dados se estiver inseguro com o resultado, mas no geral a análise é certeira.
E se eu quiser algo mais direto?
Se você prefere uma ferramenta mais imediata e não liga para usar uma extensão no navegador, a dica é a extensão “Não Seguidores no Instagram” para Google Chrome. Ela funciona direto no desktop e mostra de forma clara quem não te segue de volta. Melhor ainda: permite dar unfollow em massa com um clique, sem precisar visitar perfil por perfil. Clique aqui para adicionar ao seu navegador.
Mas aqui vale um alerta: mesmo parecendo prática, essa opção também é de terceiros e pode violar políticas da plataforma se usada de forma exagerada. Portanto, se a ideia é manter sua conta segura, o método via Instagram + ChatGPT ainda é a melhor forma.
Afinal, será que o unfollow vale o esforço?
Para quem busca um jeito de entender melhor seus relacionamentos virtuais – e evitar aquela sensação esquisita de estar seguindo quem já partiu – o truque do ChatGPT pode ser um divisor de águas. Sem depender de apps duvidosos, é simples de executar e, o mais importante, oferece mais segurança no controle dos seus dados.
Então, da próxima vez que bater a dúvida “quem me deu unfollow?”, você já sabe que não precisa mais ficar no escuro. Clique aqui para ver o vídeo na íntegra.
Quer saber mais na palma da sua mão?
